Stressz

2014.02.05 10:49
Az előző alkalommal szó esett a meghallgatás fontosságáról. A gyermekünket megtanítjuk beszélni. Egyes emberek, akiknek a munkájához szükséges, megtanulnak szónokolni. Üzletembereket arra képeznek ki, hogy mit mondjanak és hogyan, ahhoz, hogy céljukat elérjék. Hallgató tanfolyamról azonban nem...
2014.02.05 10:48
Sose látott fejlődésen ment át a technika a kommunikációs eszközök területén. Ennek ellenére az a tapasztalat, hogy gyermekeink nem tudnak megfelelő módon beszélgetni. A házasságok egy része azért bomlik fel, mert a felek elfelejtettek egymással kommunikálni. Hogy miként okoz a kommunikáció hiánya...
2014.02.05 10:47
  Bizonyára nem mindenkivel fordul elő, hogy olyan repülőgépen utazik, amit eltérítenek. Kevés emberrel fordul elő, hogy oroszlánnal találkozik az utcán. Noha a fenti dolgok előfordulhatnak, s nyilvánvalóan nagy stresszt okoznak. Ezek a stresszorok ha nagyok is, de viszonylag ritkák és rövid...
2014.02.05 10:47
Mindenki hallott már a káposztáskő történetéről. Egy lány olyan problémával küszködött, amit mi nevetségesnek tartunk. Pedig szinte mindannyiunknak vannak „káposztáskövei”. A leggyakoribbakkal foglalkozunk most. Tárgyak nem találása vagy elvesztése Bizonyára találkoztak olyan emberrel, aki sose...
2014.02.05 10:46
  Nevetés a legjobb orvosság. S ez valóban így van. Azok a betegek, akik jókedvűek voltak, nem csupán látszatra voltak egészségesebbek, hanem ezt a labor-eredmények is igazolták. A jókedvet és a megelégedést nem csupán a betegeknek ajánljuk, hanem az egészségeseknek is, állapotuk...
2014.02.05 10:45
  A stressz szempontjából kétféle személyiségtípust határozhatunk meg. Az egyszerűség kedvéért „A” és „B” típusú személyiségnek nevezzük őket.   Kovács úr, akinek a mellén egy nagy „A” betű virít, folyton száguld. Rendkívüli nála a versenyszellem. Mivel nála minden másodperc és fillér is...
2014.02.05 10:44
A NEM szó három betűje segítségével megtanulhatjuk azt a három lépést, ami a stressz elleni küzdelemben győzelemhez vezet. N   betű a „NYITOTTSÁG” szó első betűje. A nyitottság odafigyelést jelent másokra, a környezetünkre és természetesen önmagunkra nézve is. Ha...
2014.02.05 10:43
  Ha megkérdezünk embereket, hogy mi a stressz, különböző válaszokat kaphatunk. A leggyakrabban így fogalmazzák meg: „feszültség”, „félelem,” fejfájás”. A felsoroltak jobbára negatív érzések. Legtöbbször a stresszt rossznak gondolják, holott a stressz önmagában még nem rossz. Semleges, mint...
2014.01.02 14:23
A középiskolai tanár körbetekint az osztályon, majd felmutat egy poharat vízzel. Mindenki arra gondolt, hogy jön a hegyi beszéd a „félig teli, félig üres” kérdéséről. De csak annyit kérdezett:   „Szerintetek mennyire nehéz ez a pohár?"   Jöttek a tippek, hogy 5 és 20 dkg között. A tanár...
<< 1 | 2